Хочешь похудеть – спроси меня как. Точнее, где.

На главную.

Нет худа без добра.

способы быстро похудеть

Вот в сотый раз уже на практике убеждаюсь, что все, что ни делается, все к лучшему. Хотела ведь похудеть немного – получи. Правда, как обычно, по-нашему, через тернии к звездам.

Фото с сайта pixabay.com

Писала в своей статье о том, как мы съездили с детьми на море. Прекрасно было все, кроме подхваченной нами ротавирусной инфекции. Ох, и пренеприятнейшая штука, скажу я вам. Полоскало меня несколько дней, а детей и того дольше.

Но, повторюсь, оказалось, что и здесь можно найти положительные моменты. После вторых родов я все никак не могла убрать живот. Все вроде в норме, а животик после плотных обедов предательски торчит.

Те, кто ростом невелик и телосложением тщедушен меня поймут – нам стоит горошину съесть и она тут же выпирает. Конституция такая. А тут приехала с морей и не поверила своим глазам.

Минус идет в плюс.

Я точно помню, сколько весила до отъезда на моря. 54кг 200гр. Знаю, потому что пару сарафанов пришлось выложить из чемодана, так как сильно меня обтягивали. Были куплены еще в дородовые времена, а фигура мне на тот момент позволяла носить абсолютно все.

Так вот. Приехав с морей и встав на весы, я чуть не упала – 48,900. За неделю минус 5кг 300гр. И живот – его просто не стало. Намертво прилип к позвоночнику. Внешне это, конечно, смотрелось не очень. Бухенвальд он не шибко привлекателен. Но такая легкость в организме образовалась, что мне казалось я парю над землей.

Мне это все так понравилось, что я решила результат закрепить. Ежедневно, без перерывов качаю пресс, и из положения лежа делаю махи ногами. Уже больше двух месяцев занимаюсь и живот обратно не возвращается. Согласитесь, просто поддерживать уже имеющееся гораздо проще, чем сначала избавляться от лишнего, пытаясь похудеть.

как похудеть после родов

И вот по истечении почти трех месяцев я вешу вона сколько. Набрала ровно 100гр. С учетом того, что я ем. Ем все подряд, включая булки, макароны, пельмени, и все это с хлебом вприкуску. Вообще ни в чем себя не ограничиваю.

Фото автора.

Единственное, сейчас не бегаю совсем. Я когда занимаюсь бегом, сбрасываю вес (или воду) моментально, а сейчас мне это не нужно.

Главная задача удержать живот в минусовом состоянии, а вот в других «нужных» местах желательно прибавить. Поэтому качаю там, где нужно, а где ненужно пытаюсь наесть.

Так что теперь я точно знаю, где и как можно качественно похудеть. Неделя мучений и все, вы в дамках. Кто заинтересовался, пишите в личку, подкину адресок. Кхе-кхе.

Будьте счастливы! А главное – здоровы!

Читайте так же по теме «Как похудеть после родов. Личный опыт».

На главную. Меню.

close

Один ответ к “Хочешь похудеть – спроси меня как. Точнее, где.”

  1. Не, ну это уж очень радикально! Эффект, конечно, потрясающий (сами такое проходили). Но занятия физкультурой-это самое эффективное! заставить бы себя.. Раньше и заставлять не надо было, занималась постоянно. А сейчас лень что-то…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.